วันอาทิตย์ที่ 7 กันยายน พ.ศ. 2557

ผัดไท


ผัดไทย ถือเป็นอาหารสัญลักษณ์หรือ Signature Dish สำหรับประเทศไทย โดยติด 1 ใน 10 อาหารไทยยอดนิยมที่ชาวต่างชาติและคนไทยชอบรับประทาน ผัดไทยเป็นที่ขึ้นชื่อเรื่องรสชาติ กลมกล่อม ทานง่าย ไม่เผ็ดจนเกินไป จึงเป็นที่นิยม ของคนทั่วไป ผู้ที่ชอบรสจัดก็สามารถปรุงเพิ่ม เมื่อบีบมะนาวลงไปด้วยแล้ว รสชาติอร่อยอย่าบอกใครเชียว โดยทานคู่กับ ถั่วงอกสดและใบกุ้ยช่ายก็จะช่วยเพิ่มผักและเส้นใยในมื้ออาหารได้อีกด้วย
  
 
 เครื่องปรุง + ส่วนผสม

* กุ้งสด 12 ตัว (ทำความสะอาด, ปอกเปลือก)

* เส้นจันท์ (หรือเส้นเล็ก) 90 กรัม

* ถั่วงอก 50 กรัม

* ใบกุ้ยช่าย 2 ช้อนโต๊ะ (หั่นให้มีความยาวประมาณ 1 นิ้ว)

* น้ำปลา 6 ช้อนโต๊ะ

* น้ำมันหอย 6 ช้อนโต๊ะ

* น้ำมะขาม 3 ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำส้มสายชู)
* น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ

* หัวไชโป้ว 2 ช้อนโต๊ะ

* ถั่วลิสงบด 2 ช้อนโต๊ะ

* ไข่ 2 ฟอง

* พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ (ถ้าชอบรสจัด)

* มะนาว 1/2 ลูก
  วิธีทำทีละขั้นตอน

1. กรณีใช้เส้นชนิดแห้ง ให้นำเส้นไปแช่น้ำธรรมดา (อุณหภูมิห้อง) ประมาณ 30 นาที

2. ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง ใส่กุ้งลงไปผัดจนเริ่มสุก ตอกใส่ไข่ลงไปในกระทะ ใช้ตะหลิวเขี่ยให้ไข่แดงแตก พอไข่เริ่มสุก ใส่เส้น, น้ำตาล, ถั่วลิสงและ หัวไชโป้ว ผัดจนเส้นเริ่มนุ่มและเครื่องปรุงทั้งหมดผสมกันทั่ว


3. ปรุงรสด้วยน้ำปลา, น้ำมันหอย และน้ำมะขาม (หรือน้ำส้มสายชู) ใส่ถั่วงอก, หัวไชโป้วและพริกป่น (ถ้าชอบรสจัด) ผัดอย่างรวดเร็วให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันทั่ว ตักใส่จาน จัดแต่งด้วยถั่วงอกสด, พริกป่น, และมะนาว ข้างจาน ควรเสิรฟขณะยังร้อน


Thailand is a symbol or fried foods Signature Dish for Africa by contacting one of the 10 most popular food Thailand Thailand expatriates and people like to eat. Stir Thailand is known for its mellow taste, easy to eat, not too spicy. It is popular with people who like spicy dishes, it can. When squeezed lemon juice to the proposal. Do not tell me by delicious served with fresh bean sprouts and sliced​​, it would help to increase the fiber in vegetables and meals also. 
  
  
  Ingredients 

* 12 shrimp (cleaning, peeling). 

* Sapphire line (or lines) 90 g. 

* 50g bean sprouts 

* 2 tablespoons sliced ​​(cut to a length of about 1 inch). 

* 6 tablespoons fish sauce 

* 6 tablespoons oyster sauce 

* 3 tablespoons tamarind juice (or vinegar). 
* 2 tablespoons of sugar 

* Radish 2 tbsp. 

* 2 tablespoons crushed peanuts. 

* 2 eggs 

* 1 tablespoon cayenne pepper (if you like spicy). 

* 1/2 a lemon 
   How to do step by step 

1 If using the dried The plain line is soaked. (Room temperature) for about 30 minutes. 

2 Set the pan on medium heat Add shrimp and stir fry until cooked. Piling egg into the pan. Turner knocked break the yolk I put the cooked eggs, sugar, peanuts, radish and stir until the ingredients begin to soften and mix all around. 

3 Season with fish sauce, oyster sauce and tamarind juice (or vinegar), add bean sprouts, radish, and cayenne pepper. (If you like spicy) Stir all the ingredients together quickly around the plate and garnish with fresh bean sprouts, chili powder, and lime, the dish should serve as a heat source.


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น